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特に夏は注意!汗っかきな赤ちゃんの「あせも」予防と対策

汗っかきで皮膚がデリケートな赤ちゃんにとって、あせもはよくある肌トラブルです。軽い症状であれば家庭でのケアで十分ですが、そのままにしておくと悪化するおそれもあります。今回は赤ちゃんのあせもの特徴や、上手な家庭での対策方法について見ていきましょう。

赤ちゃんのあせもの原因や特徴

あせもは、汗が皮膚の中にたまり、汗の出口(汗腺)をふさいでしまうことが原因。汗には尿酸やアンモニアといった成分が含まれており、それらが皮膚を刺激して炎症を引き起こします。

赤ちゃんにあせもができやすいのはなぜ?

赤ちゃんは特に汗をかきやすく、あせもができやすい傾向にあります。汗を分泌する汗腺の数は、大人も赤ちゃんも同じです。そのため、体の表面積が大人より小さい赤ちゃんは汗腺の密度も高く、さらに新陳代謝も活発です。だから赤ちゃんは汗っかきであせもができやすいんですね。

あせもができやすい箇所

あせもができやすいのは汗をかきやすく、汗が蒸発しにくい箇所です。ひじの内側やひざの裏側、脇の下など皮膚がこすれ合う部位はあせもができやすい箇所です。
特に赤ちゃんは後頭部や背中、首筋、おむつのウエスト部分などにもできやすいので、注意して観察しておきましょう。

放置していると悪化するおそれも

あせもは軽い症状であれば、家庭でのケアで治りやすいものの、赤ちゃんはかきむしるのを我慢できずに悪化してしまう場合が少なくありません

かきむしってしまうと、傷口から黄色ブドウ球菌などが入り込んで炎症を起こし、化膿したり、とびひになったりするおそれがあります。悪化すると皮膚がただれてめくれたり、発熱したり、周囲に炎症を広めてしまう可能性もあります。「あせもくらい」と思わず、きちんとケアし、悪化した場合には病院で受診しましょう。

赤ちゃんがなりやすい3種類の“あせも”

あせもは皮膚の汗がたまる場所によって、次の3つに分類されます

1.水晶様汗疹
白く透明感のあるプツプツとした小さな水疱。かゆみはなく、皮膚の角質層に汗がたまってできます。気づかないことが多く、ほとんどが自然に治るため、治療の必要は特にありません

2.紅色汗疹
赤いプツプツができる、いわゆる一般的なあせもです。皮膚の少し深い表皮内に汗がたまってでき、チクチクしたかゆみと刺激があります。赤ちゃんにできると、かゆみを我慢できずにかき壊しやすく、注意が必要です。

3.深在性汗疹
表皮のさらに奥にある真皮に汗がたまり、赤みはなく皮膚が部分的にもりあがります。日本ではあまり見られず、熱帯などで長時間猛暑の中にいると症状があらわれ、熱中症を伴うケースが多くみられます

あせもの予防・対策方法は「保湿」と「清潔」

あせもの予防とできてしまった後の対策はいずれも「保湿」と「清潔」です。次のようなポイントに気をつけてケアしてあげましょう。

保湿を忘れずに

赤ちゃんの肌は大人の約半分の薄さで、バリア機能が未発達です。冬だけではなく夏も紫外線やエアコンの影響によって乾燥しやすいため、保湿ケアは必須です。また、保湿によって汗によるダメージからも肌を守ることができます。

保湿アイテムを選ぶ際は、季節や肌質に合わせたものを選びましょう。軽い症状のあせもなら、こまめな保湿対策で改善につながります。お風呂上がりやシャワーで汗を流した後などのタイミングに、忘れず保湿してあげることがポイントです。

 

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こまめに着替えやオムツ替えを

汗をかいた後は、こまめに着替えやオムツ替えをおこないましょう。その際、タオルで汗を拭くことも忘れずに。オムツはウエスト部分に汗がたまりやすいため、おしっこだけではなく汗のかき具合もチェックし、こまめに替えてあげたいですね。また、綿や麻といった吸湿性、通気性のよい素材の衣類を選びましょう

汗をたくさんかいたらぬるめのシャワーで流す

お昼寝や外遊びでたっぷり汗をかいたら、ぬるめのシャワーで流してあげましょう。熱いお湯を使ったり、石鹸でゴシゴシ洗ったりすると、肌本来の保湿成分が流れて乾燥を促してしまうためNGです。

石鹸を使って洗うのは一日に一回、入浴の際だけにします。シャワーの後は保湿して、清潔な肌着や衣類を身につけてあげましょう。

赤ちゃんにあせもができやすいのは、汗っかきなのが原因です。かゆみをともなうあせもでは、そのままにしておくと悪化することもあります。保湿やこまめな着替えで対策し、それでもよくならなければ病院で受診しましょうデリケートな肌を汗から優しく守ってあげたいですね。

 

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