1. MIMI STAGEトップ
  2. ヘルスケア
  3. スキンシップ不足解消へ~ベビーマッサージが与える+効果とは?

ヘルスケア

スキンシップ不足解消へ~ベビーマッサージが与える+効果とは?

育休中にベビーマッサージの教室に行く親御さんが増えています。ベビーマッサージはその名の通り赤ちゃんのためのマッサージのことですが、マッサージの機能よりもスキンシップの機能を重視するという見方もあるのです。今回は、ベビーマッサージを行う理由や方法についてご紹介します。

ベビーマッサージはなぜやるの?

ベビーマッサージには、赤ちゃんと親御さんのスキンシップ不足を解消するといわれています。様々な事情もあり毎日の育児や家事に忙殺され、赤ちゃんとのスキンシップに集中する時間が取れない人が多くいらっしゃいます。スキンシップが不足することで、不安になってしまう赤ちゃんもいますし、親子のコミュニケーションをとるという意味でも、スキンシップは毎日行いたいですよね。

また、直接赤ちゃんの肌に触れることによって、赤ちゃんの触覚が刺激されるというのもベビーマッサージを行う理由のひとつです。触覚が刺激されると脳の発達が促進されるので、赤ちゃんの成長にとっては非常に大きな経験となります。

ほかにも、運動能力の向上や精神の安定、抵抗力アップなどさまざまなメリットがあるといわれており、ベビーマッサージの教室は全国各地で開催されているのです。

ベビーマッサージのはじめかた

●準備物を揃えよう

まずは事前に準備するものを揃えましょう。バスタオル、ベビーオイル、お気に入りのおもちゃ、水分補給のミルクや白湯が必要です。

ベビーマッサージの前には、赤ちゃんを満腹にしないように注意しましょう。満腹の状態でベビーマッサージを行うと、飲んだミルクを吐いてしまう恐れがあります。逆に空腹だと泣き出してしまうかもしれないので、適度におなかを満たした状態で行いましょう。また、赤ちゃんの気を紛らわせるためにもお気に入りのおもちゃは必ず用意しておきたいですね。

●リラックス出来る環境を整えて

赤ちゃんがリラックスできるように空間を整えましょう。赤ちゃんは裸になってベビーマッサージをされるので、温かいお部屋にしておくのがベスト。大人が薄着や半そででも、ちょうどよいぐらいの室温になっているかどうか確認しましょう。

また、赤ちゃんがよりリラックスした環境になるように、授乳2~3時間後を目安に、ベビーマッサージをするのがおすすめです。その際は、テレビなど音のなるものはオフにして、赤ちゃんとじっくり向き合ってリラックスできる空間を作りましょう。

簡単なマッサージからはじめてみよう

マッサージの目的は、赤ちゃんの肌を撫でてスキンシップを図ることなので、あまり気負わず気軽にマッサージを行ってみましょう。

胸は両手でハート形を描くようにマッサージします。ゆっくり優しく触れてあげてくださいね。胸のマッサージが終わったら、今度は右胸から左肩、左胸から右肩へと撫で上げましょう。おなかは、へそ下から下に向かって数回撫で、おなかを時計周りにさすってあげましょう。

背中は肩甲骨のあたりを、ハート形を描くように撫でてあげます。そのあとで背中全体を上から下に向けて撫でましょう。足のマッサージは、片手で足首をもって固定し、もう片方の手で軽く絞るようにするのがおすすめ。しっかりとリンパが流れて老廃物を効率よく外に出すことができます。

マッサージをする前は、ベビーオイルを手に付けて、人肌でしっかり温めてから赤ちゃんに触れてくださいね。

ベビーマッサージを行う理由と方法についてご紹介しました。ベビーマッサージは、免疫力アップや運動能力向上が期待できる赤ちゃん側のメリットはもちろんですが、親御さん側にも赤ちゃんとのコミュニケーションの時間がしっかりとれるというメリットがあります。「育児をこなすだけになってしまっているかも…」と気にしている方もいると思いますが、お母さんお父さんの愛情を全身に伝えてあげることができるので、ぜひ定期的にベビーマッサージを行いましょう。

お近くの店舗はこちら

SNSでシェアしよう!

スキンシップ不足解消へ~ベビーマッサージが与える+効果とは?

関連する記事をチェックしよう

お近くの西松屋

全国各地の西松屋のご紹介です。
実際の店舗に来て、
お子さまと楽しくお買い物をしよう!

人気のキーワード

0〜1歳 1〜3歳 赤ちゃん 妊娠中 離乳食 マタニティ 生後1カ月 乳児期 おでかけ 出産 選び方 生後3カ月 対策 お昼寝 授乳中 トイレトレーニング アレルギー イヤイヤ期 子育て 新生児 子ども あせも 夜泣き マザーズバッグ エアコン 妊婦 絵本 保湿 妊婦帯 お食い初め 3歳〜 メニュー 歯磨き お宮参り 誕生日 妊娠中の腰痛 食材 肌着 着回し いつから ガーゼ アウター 尿漏れ マタニティウェア 冷え対策 おむつかぶれ ベビー用品 うつぶせ寝 夏服コーデ 予防策 サンダル ベビーバス 沐浴 下痢 工夫 原因 花粉症 産後うつ 時間 マタニティブルー 違い 持ち物 花見 改善 アイテム 旅行 防寒 一升餅 発熱 入園前 夜間断乳 受診タイミング 子どもの日焼け対策 乳腺炎 便秘 叱り方 予防 おなか 骨盤ベルトの基礎知識 骨盤ベルトの効果 ニキビ スキンケア イベント グッズ お七夜 初節句 肌荒れ 洋服 ベビーウェア 骨盤ベルトの注意点 子どもの日焼け止めクリーム おすすめ マザーバッグ 安全対策 水着 乳がん しこり おっぱい 予防注射 幼児期 保育園 日焼け対策用の帽子 嫌がる 離乳食NG食材 風邪 乳幼児 おしゃれ リュック 後期 幼児食 ベビーチェア お昼寝マット 安産祈願 動物園 予防接種 爪切り おむつ 由来 七五三 お祝い 戌の日 妊娠線予防クリーム 温泉 チャイルドシート ベビーマッサージ 内祝い マナー 体温計 種類 妊娠線 メリット・デメリット ベビー布団 プレイマット ベビーベット 産後 ヘルスケア ベビーサイン おむつアート よだれかけ スタイ ぬいぐるみ 卒乳 生後6カ月 生後2カ月 ベビーカー 妊娠 めやに おやつ テレビ 頭の形 マタニティパジャマ 寝返り ハンドリガード ケーキ 乳児検診 母乳 ガルガル期 安定期 ハイハイ 寝相 歩行器 母乳パッド スリーパー カーディガン 適切温度 こどもの日 コーディネイト ブランケット 日焼け 鼻水 サイズ確認 ファーストシューズ 日焼け止め 年齢別 結婚式 豆腐 家族写真 海外旅行 取り分け 子連れ ソフロロジー 呼吸法 予防対策 生活音 アパート 梅雨 騒音対策 夏風邪 鼻吸い器 授乳 抱っこ紐 日本風 ハーフバースデー 祝い方 体重 身長 病気 インフルエンザ フォローアップミルク 液体ミルク 授乳ケープ b型ベビーカー アウトドア 暑さ対策 帽子 カフェイン 乾燥 コーヒー 日除け 赤ちゃん用スプーン 虫刺され 離乳食セット お食事エプロン マグカップ

お近くの西松屋

全国各地の西松屋のご紹介です。
実際の店舗に来て、
お子さまと楽しくお買い物をしよう!