肌を守ろう！赤ちゃんの日焼け止めの選び方とおすすめアイテム

赤ちゃんのお肌はデリケートなので、外出する際は日焼け止めが必要です。とはいえ、大人と同じ日焼け止めを赤ちゃんに使うわけにはいきません。

今回は赤ちゃん用の日焼け止めの必要性と選び方をご紹介していきます。

赤ちゃんに日焼け止めは必要？

結論からいうと、赤ちゃんには日焼け止めが必要です。

赤ちゃんの肌は水分量が少なく、未熟なので、熱や紫外線に弱い傾向があります。非常にデリケートで、大人と比較して3分の1程度の厚さしかありません。

強い太陽光にさらされると赤ちゃんの肌は火傷したような状態になってしまうため、日焼け止めを活用しましょう。

とはいえ、生後3ヶ月くらいまでは、日焼け止めを塗るのは控えたほうが無難です。成分によっては、かえって日焼け止めが赤ちゃんの肌に負担をかけてしまいます。

生後3ヶ月までは紫外線が強い時間帯の外出をできるだけ避け、ガーゼで肌を覆うなどして、紫外線対策をしてください。

赤ちゃん用の日焼け止めの選び方を紹介していきましょう。

次の点をチェックしながら、赤ちゃんの肌に負担をかけないものを選ぶ必要があります。

赤ちゃん用の日焼け止めは、クレンジング不要でお湯で簡単に落とせるものが理想です。肌への負担を減らすためにも、帰宅したらできるだけ早く落としてあげましょう。

UVカット効果が高くても、密着性の高い日焼け止めは避けたほうが無難です。ゴシゴシ擦ると肌にダメージを与えるため、落としやすさを重視してください。

無添加やアルコールフリーなど、日焼け止めの成分にも注目しましょう。防腐剤や合成香料といった添加剤、刺激の強いアルコール成分は、赤ちゃんの肌に負担をかけます。

日焼け止めに含まれる成分は商品パッケージで確認できるため、しっかりチェックをしてください。

やわらかいテクスチャーで、伸びの良い日焼け止めを選ぶことも大事です。軽いタッチで塗り広げることができ、そのぶん赤ちゃんの肌への負担を減らせます。

日焼け止めにはクリーム・ジェル・ミルク状のものがあるので、ネットの口コミなども参考に、塗りやすいものを選びましょう。

赤ちゃんの肌は、パパやママがしっかり日焼け止めを塗って守ってあげることが大事です。赤ちゃんは、自分で紫外線対策をすることができません。

丈夫で健康的な肌を作るためにも、新生児期からの日焼け止め対策を心掛けましょう。