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【月齢別】赤ちゃんが舌を出す理由は?舌を出す癖で注意しておくべきケースも紹介

赤ちゃんが舌を出す仕草は可愛らしいですが、回数が多いと体調が悪いサインなのではないかと不安になるママ・パパもいるのではないでしょうか。今回は、赤ちゃんが舌を出す理由や注意しておきたい場面について解説します。

赤ちゃんが舌を出す理由は月齢によって異なる

赤ちゃんが舌を出す主な理由は、月齢によって異なります。それぞれの月齢において舌を出す理由は、次の通りです。

月齢0~3ヶ月

生まれてから3ヶ月ほどまでの時期は、口周りの筋肉が十分発達していない段階です。そのため、口を閉じるのが難しく、自然に舌が出てしまうケースがあります。

月齢3~6ヶ月

成長するにつれ、赤ちゃんは自分の身体に興味を持ち始め、身体の部位で遊ぶようになります。この時期の舌を出す行動も、舌の存在に気づき、興味を持ち始め、舌を使って遊ぶようになった成長の証です

月齢6~9ヶ月

6ヶ月を過ぎると、乳歯が生え始める時期を迎え、歯茎がむず痒く感じるようになります。このため、舌を出すことでむず痒さを緩和していると考えられています。

また、この時期は離乳食が始まる赤ちゃんが多く、お腹が空いているサインとして、舌を出したり、口を動かす仕草をしたりしている可能性もあります。

月齢9ヶ月以降

9ヶ月を過ぎると、徐々に口の筋肉をしっかりと使えるようになり、口の開け閉めを上手に行えるようになります。また、1歳を過ぎると、乳歯が生え揃い始め、歯茎のむず痒さが落ち着いていきます。これらの成長により、舌を出す仕草が少しずつ減ってくる時期に移行します

舌を出す癖はやめさせたほうが良いの?

赤ちゃんが常に舌を出していると、細菌などが口に入るのではないかと心配されるかもしれませんが、必要以上に心配することはありません。口の中で分泌されている唾液には殺菌作用があるため、赤ちゃんの様子がいつもと変わらず元気であれば、無理にやめさせなくても大丈夫です

ただし、タバコ・電池・電気コードなど、赤ちゃんが口にすると危険なものは、赤ちゃんの身の回りに置かないよう気をつけましょう。おもちゃなどを舐めるのが不安であれば、消毒や拭き掃除をするなど、常に清潔に保つよう心がけましょう。

また、肌によだれがついたままだと、肌荒れが起きやすくなります。そのため、口周りは濡れタオルやウェットティッシュでこまめに拭き取り、常に清潔な状態を保ちましょう

赤ちゃんが舌を出すときに注意しておきたいケース

赤ちゃんが舌を出す理由は、上記で紹介したように月齢ごとの成長内容に伴ったものが多いです。ただし、次の様子がみられる場合は、注意して観察する必要があります

舌を出して寝ているとき

赤ちゃんの呼吸は、鼻呼吸が基本ですが、鼻が詰まって口呼吸になると舌を出して寝ることがあります。鼻づまりを起こしていそうな場合は、鼻を温めたり、綿棒やガーゼでふき取ってあげたりしましょう。

母乳やミルクを飲まずに泣き続けているとき

口の中に傷ができていると、傷の痛みで母乳やミルクが飲めなかったり、舌を出しながら泣いたりする場合があります。このときは、口の中をすぐに確認しましょう。

苦しそうに舌を出しているとき

げっぷがうまく出せず胃の中に空気が溜まっている場合、溜まった空気を出したいサインとして舌を出しているかもしれません。抱っこをしたうえで優しく背中を叩き、げっぷを出してあげましょう。

いつも舌が出ているとき

赤ちゃんの舌がいつも出ている場合、クレチン症と言う病気を患っている可能性があります。正式には「先天性甲状腺機能低下症」といい、甲状腺ホルモンがうまく作られずに発育が遅れる病気です。クレチン症を患うと、舌が大きくなるため口から舌がはみ出ることがあります。

舌が出ているのに加え、母乳やミルクをあまり飲まなかったり、飲んでいても体重が増えなかったりという症状があれば、できるだけ早く病院を受診しましょう。

まとめ

今回紹介したように、赤ちゃんが舌を出すのにはさまざまな原因があります。多くの場合は、月齢ごとの身体的要因や、成長の証ですが、中には注意しなくてはいけないケースもあるため、日頃から赤ちゃんの様子を注意深く観察しましょう。

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